Idrætsgymnastik for alle

Kategorien Idrætsgymnastik for alle er for alle, som ønsker at stifte bekendtskab med idrætsgymnastikken og få ugentlig motion.

Holdene nedenfor er opdelt efter aldersgrupper og der kræves ingen forudsætninger  for deltagelse. Der er fokus på idrætsgymnastikkens basisøvelser i redskaberne, styrke, smidighed samt kropskoordination. Holdene er træningshold uden konkurrenceaspektet, og der lægges vægt på fællesskab, venskab, tillid, personlig udvikling og glæde ved gymnastikken i et trygt miljø.

Holdene bliver fyldt op efter først til mølle-princippet.

  • Hold for 10 - 14 årige
    • Hold 0500 – Drenge og Piger 10 – 14 år (begynder og letøvede)
    • Hold 0800 – Drenge og Piger 10 – 14 år (begynder og letøvede)
  • Hold fra 14 år - voksen
    • Hold 1800 – Gym. Styrke (cirkel) Kvinder og mænd fra 14 år
      • Tirsdage kl. 19.00 – 20.00
      • Torsdage kl. 20.00 – 21.30
      • Lørdage kl. 09.00 – 10.00
      • Læs mere
      • Tilmeld
    • Hold 1900 – Spring & Idrætsgymnastik kvinder og mænd fra 16 år

Se i øvrigt vores udbud af hold i kategorien Idrætsgymnastik – Øvet