Idrætsgymnastik – Øvet

Idrætsgymnastik – Øvet er for gymnaster som allerede har et idrætsgymnastisk fundament, og som ønsker at videreudvikle deres kunnen.
På øvede hold kan man ikke tilmelde sig på forhånd. Der afholdes gratis prøvetræningsuge i uge 33, og efterfølgende udtagelse af nye gymnaster og opstart i uge 34.

Holdene for øvede gymnaster er opdelt i drenge- og pigehold, og der arbejdes med idrætsgymnastikkens separate redskaber indenfor mandlig og kvindlig idrætsgymnastik samt fundamental styrke, smidighed, balance og koordination. Der trænes 2 til 3 gange ugentligt og endelig optagelse på øvet hold sker efter trænerens vurdering.

Piger – Øvet
Drenge – Øvet