Idrætsgymnastik for alle

[button url=”https://aig-aalborg.dk/tilmelding/” target=”_blank” style=”normal”]Tilmeld dig dette hold[/button]
På dette hold træner vi redskabsgymnastik på redskaberne hest, gulv, forskudt barre, bom, ringe, bensving, parallelle barre og reck. Derudover bruger vi også trampolin, airtrack, stropreck og andre supplerende redskaber.

Vi har fokus på basale grundfærdigheder inden for redskabsgymnastikken, ligesom vi også har fokus på at have det sjovt og få sved på panden.
Træningen vil bestå af en opvarmning, træning på redskaber samt styrke- og smidighedstræning.

Træningstider: Torsdag 19.30-21.30

Træner: Sjöfn Gudmundsdottir

Første træning er torsdag den 6. september.

[button url=”https://aig-aalborg.dk/tilmelding/” target=”_blank” style=”normal”]Tilmeld dig dette hold[/button]
På dette hold træner vi redskabsgymnastik på redskaberne hest, gulv, forskudt barre, bom, ringe, bensving, parallelle barre og reck. Derudover bruger vi også trampolin, airtrack, stropreck og andre supplerende redskaber.

Vi har fokus på basale grundfærdigheder inden for redskabsgymnastikken, ligesom vi også har fokus på at have det sjovt og få sved på panden.
Træningen vil bestå af en opvarmning, træning på redskaber samt styrke- og smidighedstræning.

Træningstider: Tirsdag 20.00-22.00 og torsdag 19.30-21.30

Træner: Sjöfn Gudmundsdottir

Første træning er torsdag den 6. september.

[button url=”https://aig-aalborg.dk/tilmelding/” target=”_blank” style=”normal”]Tilmeld dig dette hold[/button]
På dette hold træner vi redskabsgymnastik på redskaberne hest, barre, bom og gulv. Derudover bruger vi også trampolin, airtrack og andre supplerende redskaber.

Vi har fokus på basale grundfærdigheder inden for redskabsgymnastikken, ligesom vi også har fokus på at have det sjovt og få sved på panden.
Træningen vil bestå af en opvarmning, træning på redskaber samt styrke- og smidighedstræning.

I løbet af sæsonen vil holdet lave opvisning til AIG’s årlige forårsopvisning. Derudover er der mulighed for at deltage ved en opvisning mere.

Træningstider: Onsdage 18.00-19.30

Trænere: Gitte Vang Brandtoft og Ida Norre

Første træning er onsdag den 5. september 2018

[button url=”https://aig-aalborg.dk/tilmelding/” target=”_blank” style=”normal”]Tilmeld dig dette hold[/button]
På dette hold træner vi redskabsgymnastik på redskaberne hest, barre, bom og gulv. Derudover bruger vi også trampolin, airtrack og andre supplerende redskaber.

Vi har fokus på basale grundfærdigheder inden for redskabsgymnastikken, ligesom vi også har fokus på at have det sjovt og få sved på panden.
Træningen vil bestå af en opvarmning, træning på redskaber samt styrke- og smidighedstræning.

I løbet af sæsonen vil holdet lave opvisning til AIG’s årlige forårsopvisning. Derudover er der mulighed for at deltage ved en opvisning mere.

Træningstider: Onsdage 18.00-19.30

Trænere: Eva Glarø og Lea Hjort Jensen
Første træning er onsdag den 5. september 2018

[button url=”https://aig-aalborg.dk/tilmelding/” target=”_blank” style=”normal”]Tilmeld dig dette hold[/button]
Dette hold er en unik mulighed for træning i Stadion Hal 3 for kvinder og mænd fra 16 år. Uanset niveau og alder har du her chancen for at prøve kræfter med spring og idrætsgymnastik. Drømmer du om at lære en salto, en muscle up eller andre ting fra idrætsgymnastikkens verden, eller vil du ned og springe i Hal 3 med vennerne, så er dette holdet for dig.

En hel sæson koster 800 kr. Du har også mulighed for at betale 30 kr. pr. gang. Trænerne er spillende trænere og er altid klar til at give fif til træningsteknikker og hjælp til modtagning.

Der vil være mulighed for en tur i saunaen i forbindelse med dette hold.

Deltagelse i masters stævner er mulig fra dette hold efter nærmere aftale.

Træningstid onsdag kl. 20:00 – 22:00 og søndag kl. 18.00 – 20.00

Holdets facebook side:
https://www.facebook.com/groups/1707979542565363/?fref=ts