Idrætsgymnastik for alle er hold til nybegyndere og letøvede.

For drenge og piger fra 7 – 16 år

På “Idrætsgymnastik For Alle”-hold er der fokus på fællesskab, venskab, personlig udvikling og glæde ved gymnastikken i et trygt miljø.

I AIG Aalborg tilbyder vi sporet “Idrætsgymnastik for Alle”, IGA, som giver alle børn, unge og voksne en mulighed for at stifte bekendtskab med idrætsgymnastikken i et trygt miljø, hvor der ingen forud krævede forudsætninger er.
IGA-sporet indeholder et væld af muligheder for børn, hvor man på en sjov og udviklende måde kan få bevæget sig og styrket sin motoriske grundfærdigheder, samtidig med at man får dannet nye venskaber.
Ligeledes indeholder IGA-sporet en masse hold for piger og drenge i alderen 7-15 år, og disse hold vil have fokus på, at der både skal være plads til leg og seriøsitet alt efter den enkeltes ambitionsniveau, samtidig med at man skal have det sjovt, når man laver gymnastik. IGA-holdene egner sig også til de børn og unge, som har mange forskellige interesser og en travl hverdag, idet man på IGA-holdene kun har træning én gang om ugen. Hvis man ønsker mere end én træning om ugen, er man velkommen til melde sig på flere IGA-hold, og på den måde forøge træningsmængden.

Dertil målretter holdene sig også til dem, som ønsker en alternativ og spændende måde at få sin ugentlige motion på.
På alle holdene vil pigerne stifte bekendtskab med de fire olympiske redskaber: hest, forskudt barre, bom og gulv, og drengene med de seks olympiske redskaber: gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck. Derudover bruges der også andre hjælperedskaber i træningen, såsom trampoliner og airtracks.

Idrætsgymnastik for Alle-sporet er træningshold uden et konkurrenceaspektet, dog trænes der frem til vores årlige AIG forårsopvisning, hvor alle holdene får mulighed for at vise hvad de har lært. Derudover kan der i løbet af sæson blive en mulighed for andre opvisninger.

I AIG er træning i Idrætsgymnastik for Alle-sporet opbygget af øvelser, spring og færdigheder inden for de første 1-4 trin øvelser. Inspiration kan findes på GymDanmarks Youtube-kanal, hvor der ligger videoer af alle trin øvelser for både drenge og piger.

Holdene bliver fyldt op efter først til mølle-princippet.

Nederst på siden finder du link til at tilmelde dig en gratis prøvetræning på hold med ledige pladser!

Praktisk information:
Træningen foregår i Stadionhal 3, Annebergvej 48, 9000 Aalborg.
Indgangen til hal 3 forefindes imellem de to stadionbygninger, indkørsel mellem flagstængerne fra Annebergvej. Der er parkering foran hallen, op mod Annebergvej. Gymnaster og forældre bedes placere sko og overtøj i indgangen, hvorefter du kan finde dig tilrette i klublokalet ind til din træning starter. Det er ikke tilladt at opholde sig i hallen før træningen. Det er en god ide at medbringe drikkedunk, som kan placeres i klublokalet. Som udgangspunkt laver gymnasterne gymnastik uden sko og strømper, særlige gymnastiksko kan dog give mening for nogen (dette skal aftales med holdets træner).

Det er ikke tilladt at medbringe mad og drikkevarer i hallen.

Forældre er meget velkommen til at blive i klublokalet under træningen, hvor det er muligt at købe kaffe, kakao m.m.

Trivselspolitik & værdisæt i AIG

I AIG vægter vi trivsel og velvære meget højt, og vi mener, det er udgangspunkt for gymnastiktræning på ethvert niveau. Derfor har vi en trivselspolitik, som gælder for alle hold og spor. Trivselspolitikken tager udgangspunkt i AIG’s værdier; Vedholdenhed og respekt.
Se trivselspolitik herunder:

  • Vi er gode ved hinanden, redskaberne og omgivelserne
  • Vi taler pænt til hinanden 
  • Vi hepper og bakker hinanden op 
  • Vi lytter til feedback og gode råd 
  • Vi respekterer hinanden
  • Vi hjælper hinanden 
  • Jeg gør mig umage 
  • Jeg bliver ved at forsøge, selvom tingene ikke lykkes første gang, jeg prøver 
  • Jeg holder min tur i køen og er klar, når det er min tur 
  • Jeg er en god repræsentant for AIG i alle sammenhænge 
  • Jeg forbinder ikke fejl med personlighed
  • Jeg fejrer sejre

Retningslinjer for gymnaster, forældre og trænere på børnehold

Gymnasten

  • Møder til tiden til træninger og andre arrangementer.
  • Er klar og velforberedt til træning 
  • Husker sit personligt træningsudstyr (fx barrelapper/reck handsker og drikkedunk)
  • Træner i tætsiddende tøj – tricot, gymnastikdragt el. lign.
  • Tasker, sko og jakke stilles i omklædningsrummet i kælderen (Tag kun de mest nødvendige gymnastik-ting med op i hallen).
  • Skal inden træningsstart forholde sig roligt. Træningen starter, når trænerne kalder gymnasterne sammen.
  • Følger AIG’s trivselsregler og værdisæt

Træneren

  • Møder til tiden til træninger og andre arrangementer.
  • Er klar og velforberedt til træning
  • Er rollemodel for alle gymnaster
  • Tager ansvar for gymnasternes trivsel i hallen
  • Bidrager til et positivt træningsmiljø
  • Følger AIG’s trivselsregler og værdisæt

Forældre

  • Forventes at bakke op og deltager i klubarrangementer.
  • Retter henvendelse til træneren eller koordinator ved tvivlsspørgsmål.
  • Forældrene har ansvar for, at gymnasten har energi til træning (ernæring, søvn og andre aktiviteter).
  • Betaler kontingent rettidigt.
  • Forældre holder sig orienteret omkring ferier, fridage og generelle træningstider. 

Træningsperiode & ferie/fridage for IGA-hold
Idrætsgymnastik for Alle-hold træner efter skolernes ferier og fridage.
Nedenfor kan du orientere dig i en tabel over vores sæsoner, træningsstart samt fridage i løbet af sæsonen.
Har du spørgsmål til hold, der træner inden for sporet “Idrætsgymnastik for Alle”, kan du kontakte koordinator, Katrine Christensen, på …. 

Praktisk information

Tøj

Sociale medier
Følg AIG på de sociale medier:
Facebook: AigAalborg
Instagram: aig_aalborg
Hjemmesiden: aig-aalborg.dk 

Link til community gruppe på facebook: ” AIG fællesskab – Gruppe til dig der har en tilknytning til AIG”. Gruppen bruges til intern kommunikation, praktiske informationer og til deling af billeder tværs af alle hold i foreningen. Ydermere vil denne gruppe anvendes til at søge efter frivillige kræfter til diverse opgaver vi har i foreningen.

https://www.facebook.com/groups/160001206200180

Link til community gruppe på facebook: ” AIG fællesskab – Gruppe til dig der har en tilknytning til AIG”. Gruppen bruges til intern kommunikation, praktiske informationer og til deling af billeder tværs af alle hold i foreningen. Ydermere vil denne gruppe anvendes til at søge efter frivillige kræfter til diverse opgaver vi har i foreningen.

https://www.facebook.com/groups/160001206200180

Til dig som forældre: Træn når dit barn træner. Bliv en del af et fællesskab og kom i form på samme tid: www.aig-aalborg.dk/aig-boxen

Forårsopvisning:

Hold Første træning / Sidste træning
Hovedsæson
Første træning / Sidste træning
Vintersæson
Første træning / Sidste træning
Sommersæson
Fridage 24/25

IGA 1 Piger 7 – 10 år,

Mandage kl. 15.30 – 17.00

2. sep /16. dec opdateres snarest opdateres snarest 14. okt  

IGA 2 Piger 7 – 10 år,

Tirsdage kl. 15.30-17.00

3. sep/17. dec opdateres snarest opdateres snarest 15. okt  

IGA  3 Piger, 7 – 10 år,

Onsdage kl. 16.00 – 17.30

4. sep/18. dec opdateres snarest opdateres snarest 16. okt  

IGA  4, Piger 7 – 10 år,

Onsdage kl. 17.00 – 18.30

4. sep/18. dec opdateres snarest opdateres snarest 16. okt  

IGA  5, piger 7 – 10 år,

Onsdage kl. 18.00 – 19.30

4. sep/18. dec opdateres snarest opdateres snarest 16. okt

IGA  6, piger 10 – 15 år,

Onsdage kl. 18.30 – 20.00

4. sep/18. dec opdateres snarest opdateres snarest 16. okt  

IGA  7, piger 7 – 10 år,

Lørdage kl. 10.30-12.00

7. sep/14. dec opdateres snarest opdateres snarest 19. okt  

IGA  8, piger 10 – 15 år,

Lørdage kl 12.00 – 13.30)

7. sep/14. dec opdateres snarest opdateres snarest 19. okt  

IGA  9, piger 7 – 10 år,

Søndage kl. 13.00 – 14.30

1. sep/15. dec opdateres snarest opdateres snarest 20. okt

IGA  10, piger 10 – 15 år,

Søndage kl. 13.30-15.00

1. sep/15. dec opdateres snarest opdateres snarest 20. okt  

IGA 1, drenge 7 – 10 år,

Onsdage kl. 16.00 – 17.30 (KA+KW)

4. sep/18. dec 16. okt

IGA 2, Drenge, 10 – 15 år,

Onsdage kl. 17.30-19.00

4. sep/18. dec 16. okt

AIG’s IGA trænerteam