Idrætsgymnastik – Øvet

Idrætsgymnastik – Øvet er for gymnaster som allerede har et idrætsgymnastisk fundament, og som ønsker at videreudvikle deres kunnen.
Nye medlemmer kan ikke tilmelde sig øvede hold uden at have deltaget i prøvetræning. Der prøvetræningsuge for hold 850, 1400, 1450, 1500 og 1600 i uge 15 med efterfølgende udtagelse. Til prøvetræningen bedes gymnasten medbringe en seddel med navn, fødselsdato og e-mail-adresse.
Eksisterende medlemmer på disse hold er udtaget såfremt de har tilmeldt sig inden uge 15.

Holdene for øvede gymnaster er opdelt i drenge- og pigehold, og der arbejdes med idrætsgymnastikkens separate redskaber indenfor mandlig og kvindlig idrætsgymnastik samt fundamental styrke, smidighed, balance og koordination. Der trænes 2 til 3 gange ugentligt og endelig optagelse på øvet hold sker efter trænerens vurdering.

Piger – Øvet
Drenge – Øvet